sexta-feira, 26 de novembro de 2010
quarta-feira, 24 de novembro de 2010
Cravo-da-Índia
segunda-feira, 22 de novembro de 2010
Escolher um dentista
Escolhar um dentista é uma tarefa complicada. Mais do que a competência que procuramos obter de um dentista, já que ele nos vai lear todas as economias, é preciso que haja alguma empatia entre nós e o nosso dentista senão nunca estaremos disponíveis para abrir a boca toda e facilitar-lhe o trabalho. Diria mesmo que escolher o dentista está ao mesmo nível de escolhar o ginecologista.
A maioria dos dentistas fala pouco e tem mau feitio. Não é por acaso. Deve ser uma profissão complicada que exige muito cuidado, precisão e minúcia. Eu, por exemplo, gosto de saber o que me estão a fazer quando vou ao dentista. Afinal trata-se da minha boca.
Mas o que é um bom dentista?
Deve ser muito complicado de determinar mas não será certamente e apenas aquele que haja tão perfeitamente como uma máquina. Sugiro que o dentista é uma espécie de artista, as vezes tipo escultor... mas que acaba por ter que ser um criativo. Só assim poderá olhar para uma boca e saber o que fazer dela. Acho que os dentes devem dizer bastante da pessoa, mas era uma cena que gostava de aprofundar.....
domingo, 21 de novembro de 2010
Receitas para desdentados ou para quem anda a tratar dos dentes
O ideal é fazer uma alimentação à base de sopas passadas e batidos de fruta. Uma boa sopa de legumes passada com uma gema de ovo é um alimento absolutamente completo.
Os batidos são um mundo infidável de sabores visto que se pode fazer batido de tudo, com base de leite ou iogurte.
Mas se quiser comer um pouco melhor pode comer souflé, empadão de peixe ou de legumes ou inventar algumas receitas como eu costumo fazer.
A última ficou genial.
Receita:
Legumes triturados, salsicha triturada, 1 pacote de natas
Cozer uma série de legumes ou apenas couve lombarda. Deitar num pirex metade da quantidade de legumes. Colocar por cima uma camada de salsicha triturada. Voltar a colocar legume. Por cima coloque um pacote de natas batidas com coentros picados. Leve ao forno.
Dá para comer morno ou quase frio. Ideal mesmo para quem não consegue mastigar.
Pode sempre comer gelado, leite creme ou mousses (chocolate, manga, limão, ananás, maracujá).
Se não estiver para se chatear pode sempre comer iogurte e bledines de fruta.
sábado, 20 de novembro de 2010
Implante
A ciência é verdadeiramente extraordinária. Um implante é uma coisa fácil de fazer, divertida e verdadeiramente extraordinária. Alguma vez usou um Black and Decker para colocar um parafuso numa parede? Um implante é quase a mesma coisa. Só tem que se abrir a gengiva com um bisturi ou coisa do género, abrir um buraco na gengiva com um aparelho trepidador (será que esta palavra existe?) e finalmente colocar um lindo e maravilhoso parafuso em titânio onde futuramente se colocará uma coroa igualmente maravilhosa. Coser a gengiva é a parte irritante porque a linha de coser faz cócegas.
Agora o aparato que isto implica é extraordinário. A sala do dentista transforma-se numa espécie de sala de operações, todos de batas esterilizadas, máscaras e afins... grande cena! Tive sorte. colocaram-me um parafuso ao som dos Muse, Uprising ... This is out of control... Inesquecível!
A única parte chata é mesmo ter que pagar o mesmo que gastei por uma semana na Tunísia....
quarta-feira, 17 de novembro de 2010
O dentista massacra?
Será que o dentista é um ser que massacra os pacientes???
Será uma espécie de monstro sádico?????
Será uma espécie de monstro sádico?????
Não!!!!!!
Na realidade o dentista é um ser humano muito querido e paciente que tenta limpar toda a porcaria que acumulaste, consertar todos os estragos que fizeste na boca, por desleixo, todos os teus defeitos de nascença (dentes tortos, sobrepostos, dentes de coelho, favolas).
O dentista é o único ser humano que conhece, na realidade, os teus podres!!!!!
Escovar os dentes é uma arte
Prevenção
A grande maioria dos problemas relacionados com os dentes podem ser evitados com uma escovação adequada e o uso do fio dental e escovilhão. Através da odontologia curativa (restaurações, extrações, tratamentos de canal...) não se obtém resultado no controle dessas doenças. Um dos períodos mais importantes para se prevenirem as cáries é durante a erupção dos dentes, sejam eles "de leite" ou permanentes.
A prevenção baseia-se em:
o Correta higienização com escova e fio dental;
o Consumo inteligente do açúcar;
o Uso correcto de flúor, para fortalecer os dentes;
o Acompanhamento da saúde bucal pelo dentista.
Escovação
A escovação deve ser feita, idealmente, num local de boa iluminação e na frente do espelho, pelo menos no período de aprendizagem da técnica correcta. Não é preciso usar grande quantidade de pasta.A escova
o Pontas arredondadas para não ferir a gengiva;
o Cerdas de nylon macias e agrupadas em tufos;
o Superfície da parte ativa plana;
o Cabeça pequena para alcançar até os últimos dentes.
Obs.: Lave sempre a sua escova com água corrente após o uso;
Troque a sua escova aproximadamente de 3 em 3 meses. Após este período as cerdas ficam "amassadas" e já não possuem tanta eficiência para remover a placa bacteriana. Peça orientação ao seu dentista sobre o tipo de escova a utilizar.
O creme dental, pasta de dentes ou creme dentífrico
A escolha adequada do creme dental é feita individualmente para cada pessoa, por isso consulte também aqui o seu dentista. Observe sempre se possui flúor na sua composição. Utilize uma quantidade pequena (tamanho de uma ervilha) para a escovação.
Obs.: Não engula a pasta de dente durante ou após a escovação. O flúor pode ser tóxico se ingerido em grande quantidade.
Horários para escovação
Escove os dentes ao acordar, isto é um hábito bastante saudável pois ajuda a enfrentar o dia com mais disposição e um hálito melhor pela manhã. Além disso, procure escovar os dentes sempre após as principais refeições. Antes de dormir a escovação é a mais importante pois durante a noite a acumulação de placa bacteriana é maior, devido à redução da quantidade de saliva (que "limpa" a placa), disponível na boca durante a noite.
Técnica para escovação
Dentes Superiores:
Inicie pelos últimos dentes de cima, do lado direito e pela superfície interna seguindo até ao lado esquerdo (movimento de "varrer" ).
Passe à superfície externa dos dentes, iniciando agora pelo lado esquerdo e terminando no direito (movimento de "varrer").
Ainda do lado direito, escove atrás dos últimos dentes e passe a escovar a superfície mastigatória dos dentes até ao lado esquerdo. Ao chegar ao lado esquerdo, escove atrás dos últimos dentes (movimento de vai-vem).
Dentes Inferiores:
Repita como indicado para os dentes superiores.
Escove a língua
Movimento de "Varrer": Inicialmente, os movimentos devem ser feitos como se você estivesse a varrer a placa bacteriana da gengiva para os dentes. Para isso, a escova deve ser colocada inicialmente inclinada junto ao dente e pressionada levemente para limpar o sulco gengival (espaço entre o dente e a gengiva). A seguir, com movimento de rotação "varre-se" a placa bacteriana para fora do dente.
Movimento de "Vai-Vem": Quando estiver a escovar as superfícies mastigatórias use o movimento de "vai-vem" esfregando a superfície dental para a frente e para trás e escove atrás dos últimos dentes.
Deve-se repetir os movimentos de 5 a 10 vezes por grupo dental, conforme a maior ou menor tendência de acúmulo de placa bacteriana, indicada pela revelação de placa. Insista com mais movimentos nas regiões onde o acúmulo de placa é maior.
Uso do fio dental e escovilhão
Para limpeza das regiões entre os dentes, onde a escova não consegue remover os resíduos alimentares e a placa bacteriana, deve ser usado o fio dental e escovilhão.
O fio dental, tal como o escovilhão, deve ser passado entre todos os dentes, superiores e inferiores, e atrás dos últimos dentes. Os dentes do fundo da boca são, pela maior dificuldade de higienização, os mais atacados pela cárie e merecem cuidado especial.
Para evitar a cárie, portanto, além de remover a placa bacteriana (escovação e uso de fio dental e escovilhão ) é de evitar o consumo frequente de açúcar. Pode usar-se flúor para proteger os dentes (esmalte), protegendo contra os ataques ácidos da placa bacteriana que podem provocar cárie.
Formas recomendadas do uso do flúor
Flúor na água de abastecimento da cidade;
Flúor nas pastas de dente;
Bochechos (diários ou semanais);
Aplicação tópica pelo dentista (flúor em gel);
Obs.: Os bochechos e a aplicação tópica devem sempre ser feitos sob supervisão do dentista; Ao fazer bochechos com flúor procure sempre expelir (cuspir) todo o produto após o uso; Actualmente não se recomenda o uso de flúor sistémico, ou seja, comprimidos de flúor ou flúor associado a complexos vitamínicos, pois sabe-se que a acção do flúor é de carácter local. Antigamente usava-se o Zymafluor, pequenos comprimidos que os bébés adoravam.
Importância de bons dentes e gengivas sadias
Cuidando dos seus dentes e gengivas. A falta de dentes dá à fisionomia um aspecto de velhice precoce, pois eles dão forma e expressão ao rosto e à boca, além de serem indispensáveis para uma boa dicção. Os dentes também, podem prejudicar a digestão que começa na boca, se os dentes estiverem cariados, ou mesmo se houver a falta de algum, a digestão torna-se mais difícil e todo o organismo poderá ser afectado. Bons dentes favorecem a boa mastigação, esta favorece a digestão e, portanto, uma assimilação mais perfeita e completa dos alimentos.
Dentes e ferramentas para tratar dos dentes
É preciso muita ferramenta para arranjar esta complicação de tecidos, canais, and so on... uma caixa de ferramenta não chega, é preciso uma oficina inteira...
Dor de dentes
Há quem compare as dores de dentes a dores de parto o que é um perfeito disparate. As dores de parto têm um objectivo fantástico que faz esquecer a própria dor, já a dor de dentes não serve rigorosamente para nada a não ser para irritar furiosamente quem as tem, para nos fazer desejar nunca ter tido dentes. Pior ainda é quando os dentes nunca doeram e o filme começa exactamente quando resolvemos na nossa cabeça que é preciso ir ao dentista .
Antigamente havia quem bochechasse com whisky para acalmar as dores... lol... e devia acalmar porque paravam de falar do assunto o que era um alívio para quem estava ao pé.
O melhor remédio para as dores era o fabuloso Melhoral, o tal que "melhorava melhor". Também havia quem tomasse Saridon, um comprimido que vinha numas embalagens maravilhosas, umas caixas de lata fininhas que me serviam para guardar papelinhos dobrados com mensagens secretas, tipo "message in a bottle, só que eram enterradas em vasos.... Antigamente as caixas de comprimidos desenvolviam a nossa imaginação....
Escovas de dentes
A primeira escova de dentes foi usada na China, em 1498, mas as suas cerdas eram feitas com pêlos de porco. Mais tarde, estes foram substituídos por pêlos de cavalo.
A escova de dentes mais antiga da Europa, que data de 300 anos atrás, é feita de osso e foi descoberta durante escavações arqueológicas num antigo hospital municipal de Minden, na Alemanha. Os 19 buracos destinados a inserir os pêlos de porco que funcionavam como cerdas são visíveis ainda hoje. Em 1938, a DuPont desenvolveu as cerdas de náilon, usadas hoje em dia.
História da escova de dentes
A escova mais antiga de que se tem notícia foi encontrada numa tumba egípcia de 3 mil anos a.C. Era um pequeno ramo com ponta desfiada até chegar às fibras, que eram esfregadas contra os dentes. A primeira escova de cerdas, parecida com a que conhecemos, surgiu na China, no fim do século XV. Feita de pêlos de animais, as cerdas eram amarradas em varinhas de bambu ou pedaços de ossos. Muito tempo depois, percebeu-se que as escovas de pêlos de animais criavam humidade, prejudicial à higiene da boca, por causar mofo. Além disso, as extremidades pontiagudas das cerdas feriam as gengivas. O problema seria resolvido com o surgimento da escova de dentes com cerdas de nylon, em 1938, nos Estados Unidos. A escova de dentes elétrica tinha design suíço, mas foi desenvolvida nos Estados Unidos, em 1961, pela empresa Squibb. O nome da escova era Broxodent.
As primeiras referências a um "fio de seda encerado" para limpar o sujo dos dentes e das gengivas são de 1850. Mas o fio dental só ganharia força depois de ter sido lançado pela Johnson & Johnson em 1896. Durante a Segunda Guerra Mundial, como a seda era destinada ao fabrico de pára-quedas, o fio dental foi feito com nylon. Na década de 1970, apareceu o fio dental com sabor.
terça-feira, 16 de novembro de 2010
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